食育こーぼ
トレーニングスタジオ

Lajoie（ラジョア）は、食育こーぼ の理念を基にお客様一人一人の総合的な身体づくりをご提供できる環境を整える為のトレーニングスタジオです。

お客様一人一人がなりたい・理想の身体づくりをサポートするために提供するトレーニングメニューとして、パーソナルトレーニング、マッスルコース、シェイプアップコース等のトレーニングメニューをご用意しています。

また、心拍数を計測しながら適切なトレーニングを実施(ハートリミット)し、太りやすい箇所、疲労し易い箇所等を発見する為に動作センサー(ボディーコンディショナー)を用いて、健康的・理想的な身体づくりをサポート致します。

また、管理栄養士による食事・栄養カウンセリングを実施し、食生活を分析、これから必要となる食べ物・栄養をデータ用紙にまとめ、なりたい・理想の身体づくりの為のサポートも提供しています。

食育こーぼのご紹介

私たち「食育こーぼ」では、あなたのなりたい体のサポートを全力でしていきます。

食育とは、ひとりひとりにあった食事の取り方、栄養のバランス等の食生活を分析し管理し、ひとりひとりの栄養指導の結果をより効果的に出すためのトレーニングメニューを組み立て、体を育成していくことです。

体を大きくした・筋肉をつけたい・ケガに負けない体にしたい、などあなたと共に理想の体を目指していくことが、私たち「食育こーぼ」の目標です。あなたの目標と思いを叶えるために、ひとりひとりの「食育・身育」をオーダーメードシステムでトータル的なサポートをする「食育こーぼ」に、ぜひお任せ下さい。