入会の流れMembership Flow
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診断・カウンセリング
一緒になりたい体づくりを考える為のカウンセリング。
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メニューの作成
個人個人にあった貴方だけのトレーニングメニューを作成。
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トレーニング実施
トレーナーとマンツーマンでしっかり指導。
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カウンセリング
8回終了後、カウンセリング。
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選ばれる理由Advantage
動作解析
最新マシンで体の状態をチェック(かたい場所、柔らかい部位脂肪がつきやすい部位)
高性能体組成計
筋肉の左右バランス、内臓脂肪のチェックができる
ハートリミット
お客様の心拍数を見える化することで最適なトレーニングができる
関西初の砂浜トレーニング
体のバランス感覚、有酸素運動、ダイエットに効果的なトレーニングプログラム
栄養分析
食事分析・管理を行い、なりたい身体づくり
オリジナルサプリメント
お客様の体の状態に合わせて、最適なサプリメントのご提供
ラジョアとは?What's Lajoire
Lajoie(ラジョア)は、食育こーぼ の理念を基にお客様一人一人の総合的な
身体づくりをご提供できる環境を整える為のトレーニングスタジオです。
お客様一人一人がなりたい・理想の身体づくりをサポートするために提供する
トレーニングメニューとして、パーソナルトレーニング、マッスルコース、
シェイプアップコース等のトレーニングメニューをご用意しています。
![ラジョアとは?](images/top/about01.jpg)
![ラジョアとは?](images/top/about02.jpg)
![ラジョアとは?](images/top/about03.jpg)
![ラジョアとは?](images/top/about04.jpg)
設備についてFacilities
Lajoie(ラジョア)ではお客様に快適に多種多様なトレーニングを受けて
頂けるよう、ウェイトマシン、TRX、BodyMaker、バランスボール、
ヨガマット、男女別ロッカー、シャワールーム等、様々な設備をご用意しております。
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新感覚のトレーニング【TRX】
アメリカ特殊部隊発祥の新感覚トレーニングTRXは、プロアスリートも大注目のトレーニングです!
ぶら下がりながら全身を動かす為、無理なく、綺麗でしなやかなボディを作ることができます。 -
ウォーターバッグ
アメリカンフットボール発祥のウォーターバックは、重心がアンバランスな水を使用することで、負荷をかけ、更なる体幹強化のサポートを目的とし、考案されたトレーニングです。レベルに合わせて水量や持ち方を考え、多種多様なトレーニングが可能です。
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フリーウェイト
ダンベルやベンチプレスを利用してウエイトリフティングやパワーリフティング等パワー系の種目の多種多様なトレーニングが可能です。
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男女別更衣室・ロッカー・シャワー
お客様に安心してトレーニングを受けて頂けるよう、男女別の更衣室に鍵付きロッカールーム・男女別のシャワールームを完備しています。